Bewegte Apotheke

Die „Bewegte Apotheke ist ein Angebot der Gemeinde Ubstadt-Weiher in Zusammenarbeit mit dem Landkreis Karlsruhe, der AOK, der Storchen Apotheke und dem TSV Ubstadt für alle, die gerne in Gesellschaft laufen – gerne auch für Anfänger und auch für Sie!

Treffpunkt ist jeweils mittwochs um 10.00 Uhr bei der Storchen Apotheke in Ubstadt. Los geht’s am 22. Mai. Marianne Harlacher und Brigitte Tusint, Übungsleiterinnen des TSV Ubstadt, heißen jeden, der sich mit Freude in der Natur mehr bewegen möchte, herzlich willkommen zu einem gemeinsamen Spaziergang mit Übungen für Koordination, Gleichgewicht oder Muskelkräftigung. Jedes Mal anders, jedes Mal neue Erfahrungen. Mit den aktivierenden Übungen für Körper und Geist erhöht sich Beweglichkeit, dies mindert die Sturzgefahr und macht Lust auf noch mehr Bewegung. Dabei auch geistig fit bleiben, soziale Bindungen pflegen oder neue knüpfen, das ist das oberste Ziel der „Bewegten Apotheke“. Das moderate Tempo des einstündigen Spaziergangs erlaubt das Plaudern und den Gedankenaustausch.
Ganz egal, ob Sie schon Übung haben oder neu einsteigen, die Übungsleiterin findet das richtige Tempo für alle Frischluftfans und das bei jedem Wetter. Getreu dem Motto: Es gibt kein schlechtes Wetter – es gibt nur falsche Kleidung.
Kommen Sie vorbei, machen Sie mit! Und das ganz ohne vorherige Anmeldung.